西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:02 弹孔精编版(38)

00:37 奶爸的爱情生活(29)

01:25 西藏诱惑(207)

05:42 生命中的好日子(2)

06:30 高原新闻眼(908)

06:53 生命中的好日子(3)

07:41 西藏诱惑(207)

08:16 跟我学藏语(189)

08:30 西藏新闻联播

09:03 天堑1949(6)

09:49 天堑1949(7)

10:36 跟我学藏语(189)

10:49 天堑1949(8)

11:36 天堑1949(9)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(207)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(25)

13:52 跟我学藏语(189)

14:12 红色(32)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(207)

15:52 红色(33)

16:39 红色(34)

17:26 红色(35)

18:13 跟我学藏语(189)

18:25 愚公移山(23)

18:38 愚公移山(24)

19:00 转播中央台新闻联播

20:03 天气预报

20:57 勇敢的心(19)

22:20 晚间气象

23:01 高原新闻眼(909)

23:57 杉杉来了精编版(2)