西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:32 奶爸的爱情生活(30)

01:19 奶爸的爱情生活(31)

02:07 西藏诱惑(208)

02:40 重播中央台新闻联播

03:11 西藏新闻联播

03:44 高原新闻眼(909)

04:07 生命中的好日子(4)

04:54 生命中的好日子(5)

05:42 生命中的好日子(6)

06:29 生命中的好日子(7)

07:18 西藏诱惑(208)

07:53 高原新闻眼(909)

08:17 跟我学藏语(189)

08:30 西藏新闻联播

09:03 天堑1949(10)

09:49 天堑1949(11)

10:36 跟我学藏语(189)

10:49 天堑1949(12)

11:36 天堑1949(13)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(208)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(26)

13:53 跟我学藏语(189)

14:11 红色(36)

15:00 午间新闻

15:18 西藏诱惑(208)

15:51 红色(37)

16:38 红色(38)

17:25 红色(39)

18:13 跟我学藏语(189)

18:25 愚公移山(25)

18:38 愚公移山(26)

19:00 转播中央台新闻联播

20:04 天气预报

21:00 勇敢的心(21)

22:20 晚间气象

23:02 高原新闻眼(910)

23:58 杉杉来了精编版(4)