西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:09 弹孔精编版(34)

00:45 奶爸的爱情生活(26)

01:32 奶爸的爱情生活(27)

02:19 珠峰讲堂(160)

02:51 重播中央台新闻联播

03:22 西藏新闻联播

03:54 在西藏(41)

04:26 勇敢的心(70)

05:13 勇敢的心(71)

06:01 勇敢的心(72)

06:48 勇敢的心(73)

07:35 七色风(549)

08:17 跟我学藏语(188)

08:30 西藏新闻联播

09:08 琅琊榜(52)

09:53 琅琊榜(53)

10:40 跟我学藏语(188)

10:52 琅琊榜(54)

11:37 天堑1949(1)

下午节目 (12:00-24:00)

12:24 珠峰讲堂(161)

13:00 午间新闻

13:18 七色风(549)

13:51 跟我学藏语(189)

14:11 红色(24)

15:00 午间新闻

15:16 珠峰讲堂(161)

15:48 红色(25)

16:35 红色(26)

17:23 红色(27)

18:12 跟我学藏语(189)

18:25 愚公移山(19)

18:38 愚公移山(20)

19:00 转播中央台新闻联播

20:03 天气预报

20:59 勇敢的心(15)

22:20 晚间气象

23:02 高原新闻眼(907)

23:59 弹孔精编版(36)