西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:02 杉杉来了精编版(28)

00:37 出关(24)

01:25 西藏诱惑(217)

05:42 弹孔(14)

06:30 高原新闻眼(918)

06:53 弹孔(15)

07:41 西藏诱惑(217)

08:16 跟我学藏语(191)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(32)

09:49 生命中的好日子(33)

10:36 跟我学藏语(191)

10:49 生命中的好日子(34)

11:36 生命中的好日子(35)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(217)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(22)

13:52 跟我学藏语(191)

14:12 勇敢的心(40)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(217)

15:52 勇敢的心(41)

16:39 勇敢的心(42)

17:26 勇敢的心(43)

18:13 跟我学藏语(191)

18:25 豆小鸭(13)

18:38 豆小鸭(14)

19:30 西藏新闻联播

20:10 勇敢的心(42)

21:50 西藏诱惑(218)

23:01 高原新闻眼(919)

23:57 杉杉来了精编版(30)