西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:34 出关(22)

01:21 出关(23)

02:08 西藏诱惑(216)

02:42 重播中央台新闻联播

03:12 西藏新闻联播

03:44 高原新闻眼(917)

04:07 弹孔(10)

04:54 弹孔(11)

05:41 弹孔(12)

06:29 弹孔(13)

07:19 西藏诱惑(216)

07:54 高原新闻眼(917)

08:17 跟我学藏语(191)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(28)

09:49 生命中的好日子(29)

10:36 跟我学藏语(191)

10:49 生命中的好日子(30)

11:36 生命中的好日子(31)

下午节目 (12:00-24:00)

12:24 西藏诱惑(216)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(21)

13:53 跟我学藏语(191)

14:11 勇敢的心(36)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(216)

15:52 勇敢的心(37)

16:39 勇敢的心(38)

17:26 勇敢的心(39)

18:13 跟我学藏语(191)

18:26 豆小鸭(11)

18:39 豆小鸭(12)

19:00 转播中央台新闻联播

20:04 天气预报

21:00 勇敢的心(41)

22:20 晚间气象

23:02 高原新闻眼(918)

23:59 结束