西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:32 出关(25)

01:19 出关(26)

02:07 西藏诱惑(218)

02:40 重播中央台新闻联播

03:11 西藏新闻联播

03:44 高原新闻眼(919)

04:07 弹孔(16)

04:54 弹孔(17)

05:42 弹孔(18)

06:29 弹孔(19)

07:18 西藏诱惑(218)

07:53 高原新闻眼(919)

08:17 跟我学藏语(191)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(36)

09:49 生命中的好日子(37)

10:36 跟我学藏语(191)

10:49 生命中的好日子(38)

11:36 生命中的好日子(39)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(218)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(23)

13:53 跟我学藏语(191)

14:11 勇敢的心(44)

15:00 午间新闻

15:18 西藏诱惑(218)

15:51 勇敢的心(45)

16:38 勇敢的心(46)

17:25 勇敢的心(47)

18:13 跟我学藏语(191)

18:25 豆小鸭(15)

18:38 豆小鸭(16)

19:00 转播中央台新闻联播

20:04 天气预报

21:00 勇敢的心(45)

22:20 晚间气象

23:02 高原新闻眼(920)

23:58 杉杉来了精编版(32)