西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:33 出关(27)

01:20 出关(28)

02:07 西藏诱惑(219)

02:39 重播中央台新闻联播

03:22 西藏新闻联播

03:55 高原新闻眼(920)

04:17 弹孔(20)

05:04 弹孔(21)

05:53 弹孔(22)

06:28 弹孔(23)

07:18 西藏诱惑(219)

07:53 高原新闻眼(920)

08:17 跟我学藏语(191)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(40)

09:49 奶爸的爱情生活(1)

10:36 跟我学藏语(191)

10:48 奶爸的爱情生活(2)

11:35 奶爸的爱情生活(3)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(219)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(24)

13:52 跟我学藏语(191)

14:12 勇敢的心(48)

15:00 午间新闻

15:18 西藏诱惑(219)

15:51 勇敢的心(49)

16:38 勇敢的心(50)

17:25 勇敢的心(51)

18:13 跟我学藏语(191)

18:25 豆小鸭(17)

18:38 豆小鸭(18)

19:00 转播中央台新闻联播

20:03 天气预报

20:59 勇敢的心(47)

22:20 晚间气象

23:02 高原新闻眼(921)

23:59 杉杉来了精编版(34)