西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:09 杉杉来了精编版(38)

00:45 刀影(1)

01:32 刀影(2)

02:19 珠峰讲堂(163)

02:51 重播中央台新闻联播

03:22 西藏新闻联播

03:54 在西藏(44)

04:26 娘(2)

05:13 娘(3)

06:01 娘(4)

06:48 娘(5)

07:35 七色风(552)

08:17 跟我学藏语(191)

08:30 西藏新闻联播

09:00 奶爸的爱情生活(12)

09:47 奶爸的爱情生活(13)

10:36 跟我学藏语(191)

10:49 奶爸的爱情生活(14)

11:38 奶爸的爱情生活(15)

下午节目 (12:00-24:00)

12:25 珠峰讲堂(163)

13:00 午间新闻

13:19 七色风(552)

13:51 跟我学藏语(192)

14:12 勇敢的心(60)

15:00 午间新闻

15:17 珠峰讲堂(163)

15:50 勇敢的心(61)

16:36 勇敢的心(62)

17:24 勇敢的心(63)

18:17 跟我学藏语(192)

18:29 豆小鸭(19)

18:41 豆小鸭(20)

19:50 西藏新闻联播

20:29 勇敢的心(52)

21:55 西藏诱惑(221)

22:42 西藏新闻联播

23:34 杉杉来了精编版(39)