西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:32 天堑1949(24)

01:19 天堑1949(25)

02:07 西藏诱惑(253)

02:40 重播中央台新闻联播

03:11 西藏新闻联播

03:44 高原新闻眼(954)

04:07 勇敢的心(25)

04:54 勇敢的心(26)

05:42 勇敢的心(27)

06:29 勇敢的心(28)

07:18 西藏诱惑(253)

07:53 高原新闻眼(954)

08:17 跟我学藏语(198)

08:30 西藏新闻联播

09:03 出关(18)

09:49 出关(19)

10:36 跟我学藏语(198)

10:49 出关(20)

11:36 出关(21)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(253)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(32)

13:53 跟我学藏语(198)

14:11 红色(22)

15:00 午间新闻

15:18 西藏诱惑(253)

15:51 红色(23)

16:38 红色(24)

17:25 红色(25)

18:13 跟我学藏语(198)

18:25 帮帮龙出动(33)

18:38 帮帮龙出动(34)

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:04 天气预报

20:12 生命中的好日子(18)

21:00 生命中的好日子(19)

21:50 西藏诱惑(254)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:02 高原新闻眼(955)

23:23 刀影精编版(20)

23:58 刀影精编版(21)