西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:34 易容术(4)

01:21 易容术(5)

02:08 西藏诱惑(256)

02:42 重播中央台新闻联播

03:12 西藏新闻联播

03:44 高原新闻眼(957)

04:07 勇敢的心(45)

04:54 勇敢的心(46)

05:41 勇敢的心(47)

06:29 勇敢的心(48)

07:19 西藏诱惑(256)

07:54 高原新闻眼(957)

08:17 跟我学藏语(199)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(6)

09:49 生命中的好日子(7)

10:36 跟我学藏语(199)

10:49 生命中的好日子(8)

11:36 生命中的好日子(9)

下午节目 (12:00-24:00)

12:24 西藏诱惑(256)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(22)#影视

13:53 跟我学藏语(199)

14:11 红色(42)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(256)

15:52 红色(43)

16:39 红色(44)

17:26 红色(45)

18:13 跟我学藏语(199)

18:26 帮帮龙出动(39)

18:39 帮帮龙出动(40)

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:04 天气预报

20:12 生命中的好日子(28)

21:00 生命中的好日子(29)

21:50 西藏诱惑(257)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:02 高原新闻眼(958)

23:26 刀影精编版(30)