上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 外语频道

00:30 中国新记录87

01:00 洋厨房323

01:15 洋厨房324

01:30 中日新视界197

02:00 周末真人秀49

03:00 车游天下794

03:30 中国新记录87

04:00 周末真人秀49

05:00 白领白话863

05:15 白领白话864

05:30 中国新记录87

06:00 恋上北海道284

06:15 白领白话864

06:30 中日新视界197

07:00 洋厨房324

07:15 财智对话

08:00 中国新记录86

08:30 车游天下741

09:00 周末真人秀49

09:42 第五批中国梦4

10:06 双面女蝎星

12:00 环球新记录2250

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活188

13:00 秀真集1462

13:48 财道#影视

14:00 周末真人秀49

15:06 双面女蝎星

16:57 秀真集1462

17:45 洋厨房324

18:00 环球新生活188

18:30 环球新记录2250

19:00 环球新生活189

19:30 财道

19:42 秀真集1463

20:30 环球新记录2251

21:00 直播上海

21:30 财道

21:42 洋厨房321

22:00 乱世佳人上

23:57 财道