西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:02 刀影精编版(31)

00:37 易容术(6)

01:25 西藏诱惑(257)

05:42 勇敢的心(49)

06:30 高原新闻眼(958)

06:53 勇敢的心(50)

07:41 西藏诱惑(257)

08:16 跟我学藏语(199)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(10)

09:49 生命中的好日子(11)

10:36 跟我学藏语(199)

10:49 生命中的好日子(12)

11:36 生命中的好日子(13)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(257)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(23)#影视

13:52 跟我学藏语(199)

14:12 红色(46)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(257)

15:52 红色(47)

16:39 红色(48)

17:26 弹孔(1)

18:13 跟我学藏语(199)

18:25 帮帮龙出动(41)

18:38 帮帮龙出动(42)

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:04 天气预报

20:11 生命中的好日子(30)

20:58 生命中的好日子(31)

21:50 西藏诱惑(258)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:01 高原新闻眼(959)

23:22 刀影精编版(32)

23:57 刀影精编版(33)