西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 奶爸的爱情生活精编版(6)

00:35 易容术(19)

01:22 易容术(20)

02:12 西藏诱惑(262)

02:44 重播中央台新闻联播

03:14 西藏新闻联播

03:47 高原新闻眼(958)

04:09 勇敢的心(75)

04:56 勇敢的心(76)

05:43 琅琊榜(1)

06:31 琅琊榜(2)

07:18 西藏诱惑(262)

07:54 高原新闻眼(958)

08:16 跟我学藏语(200)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(38)

09:49 生命中的好日子(39)

10:36 跟我学藏语(200)

10:49 生命中的好日子(40)

11:36 娘(1)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(262)

13:00 午间新闻#影视

13:20 汇编(28)

13:52 跟我学藏语(200)

14:12 弹孔(26)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(262)

15:52 弹孔(27)

16:39 弹孔(28)

17:26 弹孔(29)

18:13 跟我学藏语(200)

18:25 帮帮龙出动(51)

18:38 帮帮龙出动(52)

19:00 转播中央台新闻联播

20:04 天气预报

20:58 琅琊榜(5)

22:20 晚间气象

23:01 高原新闻眼(959)

23:57 奶爸的爱情生活精编版(8)