西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:01 奶爸的爱情生活精编版(20)

00:37 天堑1949(2)

01:25 西藏诱惑(6)

05:40 琅琊榜(25)

06:28 高原新闻眼(963)

06:51 琅琊榜(26)

07:39 西藏诱惑(6)

08:16 跟我学藏语(201)

08:30 西藏新闻联播

09:03 娘(26)

09:49 娘(27)

10:36 跟我学藏语(201)

10:49 娘(28)

11:36 娘(29)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 西藏诱惑(6)

13:00 午间新闻

13:20 汇编(33)

13:52 跟我学藏语(201)

14:12 杉杉来了(24)

15:00 午间新闻

15:19 西藏诱惑(6)

15:52 杉杉来了(25)

16:39 杉杉来了(26)

17:26 杉杉来了(27)

18:13 跟我学藏语(201)

18:25 帮帮龙出动(61)

18:38 帮帮龙出动(62)

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:04 天气预报

20:11 琅琊榜(17)

20:58 琅琊榜(18)

21:50 西藏诱惑(7)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:01 高原新闻眼(964)

23:22 奶爸的爱情生活精编版(21)

23:57 奶爸的爱情生活精编版(22)