上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 财道

00:15 直播上海

00:45 洋厨房

01:00 秀真集

01:48 财道

02:00 看剧学英语

02:30 环球新生活

03:00 直播上海

03:30 洋厨房

03:45 财道

04:00 环球新记录

04:30 看剧学英语

05:00 环球新生活

05:30 环球新记录

06:00 看剧学英语

06:30 直播上海

07:00 洋厨房

07:15 财道

07:42 秀真集

08:30 看剧学英语

09:00 环球新记录

09:30 环球新生活

10:06 影视总动员

12:00 车游天下

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新记录

13:00 周末真人秀

14:00 环球新记录

14:30 环球新生活

15:06 影视总动员

17:00 白领白话

17:15 白领白话

17:30 车游天下

18:00 环球新记录

18:30 白领白话

18:45 白领白话

19:00 恋上北海道

19:30 洋厨房

19:45 洋厨房

20:00 车游天下

20:30 环球新记录

21:00 直播上海

21:15 财智对话

22:03 影视总动员