上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 档案

00:30 寰宇地理

01:30 传奇

02:00 季播

03:00 探索

04:00 寰宇地理

05:00 纪录片编辑室

05:27 档案

06:00 防务新时空

06:30 传奇

07:00 探索

08:00 季播

09:00 纪录片编辑室

09:30 档案

10:00 扁鹊会

10:30 传奇

11:00 探索

12:00 防务新时空

下午节目 (12:00-24:00)

12:34 季播#影视

13:30 寰宇地理

14:30 纪录片编辑室

15:00 档案

15:30 探索

16:30 季播

17:30 寰宇地理

18:30 扁鹊会

19:00 防务新时空

19:32 纪录片编辑室

20:00 档案

20:30 季播

21:30 探索

22:30 传奇

23:00 防务新时空

23:32 纪录片编辑室