西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:09 出关精编版(15)

00:45 娘(6)

01:32 娘(7)

02:18 在西藏(4)

02:50 重播中央台新闻联播

03:20 西藏新闻联播

03:53 七色风(564)

04:26 生命之歌(7)

05:13 生命之歌(8)

06:01 生命之歌(9)

06:49 生命之歌(10)

07:36 在西藏(4)

08:17 跟我学藏语(203)

08:30 西藏新闻联播

09:03 生命中的好日子(14)

09:49 生命中的好日子(15)

10:36 跟我学藏语(203)

10:48 生命中的好日子(16)

11:35 生命中的好日子(17)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 在西藏(4)#影视

13:00 午间新闻

13:20 七色风(564)

13:52 跟我学藏语(203)

14:12 勇敢的心(63)

15:00 午间新闻

15:17 在西藏(4)

15:49 勇敢的心(64)

16:36 勇敢的心(65)

17:23 勇敢的心(66)

18:10 跟我学藏语(203)

18:22 邦锦梅朵(347)

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:05 天气预报

20:11 琅琊榜(53)

21:00 琅琊榜(54)

21:50 珠峰讲堂(175)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:02 珠峰讲堂(175)

23:34 出关精编版(16)