西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:21 刀影(16)

01:11 娘(45)

01:58 娘(46)

02:45 在西藏(7)

03:17 重播中央台新闻联播

03:47 西藏新闻联播

04:20 七色风(567)

04:53 勇敢的心(34)

05:40 勇敢的心(35)

06:28 勇敢的心(36)

07:16 勇敢的心(37)

08:17 跟我学藏语(206)

08:30 西藏新闻联播

09:03 娘(42)

09:49 娘(43)

10:36 跟我学藏语(206)

10:48 娘(44)

11:35 娘(45)

下午节目 (12:00-24:00)

12:23 在西藏(7)

13:00 午间新闻

13:20 七色风(567)

13:52 跟我学藏语(206)

14:12 红色(24)

15:00 午间新闻

15:17 在西藏(7)

15:49 红色(25)

16:36 红色(26)

17:23 红色(27)

18:10 跟我学藏语(206)

18:22 邦锦梅朵(350)

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:05 天气预报

20:11 杉杉来了(23)

21:00 杉杉来了(24)

21:50 珠峰讲堂(177)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:02 珠峰讲堂(177)

23:34 刀影(17)