北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:20 2022

00:50 健身圈

01:20 探索

02:10 全国女排超级联赛决赛:天津-北京

03:50 跳台滑雪世界杯芬兰站

05:30 健身圈

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 我与奥运

07:30 2022

08:05 健身圈

08:40 全国女排超级联赛决赛:天津-北京

10:25 公宣

10:30 自由式滑雪世界杯法国站U型池

下午节目 (12:00-24:00)

12:15 2022

12:55 欢乐二打一

13:45 公宣

13:50 足球100分

15:37 我与奥运

16:10 自由式滑雪世界杯法国站U型池

18:00 欢乐二打一

18:55 天天体育

19:30 高山滑雪世界杯美国基灵顿站

21:20 2022

21:50 公宣

21:55 奥运故事会

22:30 探索

23:20 公宣

23:25 欢乐二打一