上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 外语频道

00:15 直播上海

00:45 洋厨房291

01:00 环球新记录2345

02:00 看剧学英语300

02:30 环球新生活276

03:00 直播上海

03:30 洋厨房291

03:45 财道

04:00 环球新记录2345

05:00 看剧学英语300

05:30 环球新生活276

06:00 看剧学英语300

06:30 直播上海

07:00 洋厨房291

07:15 财道

07:30 环球新记录2323

08:30 看剧学英语308

09:00 看剧学英语300

09:30 环球新生活276

10:06 功夫无敌

11:45 洋厨房291

12:00 看剧学英语300

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活276

13:00 环球新记录2345

14:00 看剧学英语300

14:30 环球新生活276

15:06 功夫无敌

16:45 洋厨房291

17:00 环球新记录2345

18:00 环球新生活276

18:30 看剧学英语301

19:30 财道

20:00 环球新记录2325

21:30 财道

22:00 我愿意

23:57 财道