上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 纪实频道

00:37 大师464

01:27 科技2019 359

01:51 传奇5339

02:18 日出之食一

03:03 探索1856

04:00 寰宇地理1761

05:00 大师464

06:00 探索1856

07:00 日出之食一

08:00 寰宇地理1761

09:00 世界那么大67

09:30 大师464

10:30 探索1856

11:27 传奇5339

12:00 日出之食一

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 上海故事

13:34 纪录片编辑室2496

13:58 档案1707

14:33 寰宇地理1755

15:27 探索1845

16:30 寻味顺德一

18:00 寰宇地理1762

19:30 纪录片编辑室2494

20:30 日出之食二

22:26 三等车厢旅行记

23:35 寰宇地理1762