上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 外语频道

00:15 直播上海

00:45 洋厨房 297

01:00 环球新记录 2327

02:00 机器检修

06:00 看剧学英语 310

06:30 直播上海

07:00 洋厨房 297

07:15 财道

07:27 中日新视界 222

08:00 中国新记录 123

09:00 看剧学英语 310

09:30 环球新生活

10:06 我知女人心

11:45 洋厨房 297

12:00 看剧学英语 310

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活

13:00 环球新记录 2327

14:00 看剧学英语 310

14:30 环球新生活

15:06 我知女人心

16:45 洋厨房 297

17:00 环球新记录 2327

18:00 环球新生活

18:30 看剧学英语 311

19:30 财道

20:00 环球新记录 2328

21:30 财道

22:00 男才女貌

23:57 财道