上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 财道

00:15 直播上海

00:45 洋厨房396

01:00 环球新记录2341

02:00 看剧学英语321

02:30 环球新生活207

03:00 直播上海

03:30 洋厨房396

03:45 财道

04:00 环球新记录2341

05:00 看剧学英语321

05:30 环球新生活207

06:00 看剧学英语321

06:30 直播上海

07:00 洋厨房396

07:15 财道

07:30 环球新记录2340

08:30 看剧学英语320

09:00 看剧学英语321

09:30 环球新生活207

10:06 错位情缘

12:00 长崎电视节3

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活207

13:00 环球新记录2341

14:00 看剧学英语321

14:30 环球新生活207

15:06 错位情缘

17:00 环球新记录2341

18:00 环球新生活207

18:30 看剧学英语322

19:30 财道

20:00 环球新记录2342

21:30 财道

22:00 美丽上海

23:57 财道