西藏卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:36 誓言无声(6)

01:23 誓言无声(7)

02:10 西藏诱惑(174)

02:42 重播中央台新闻联播

03:13 西藏新闻联播

03:45 汇编

04:06 奶爸的爱情生活(16)

04:53 奶爸的爱情生活(17)

05:42 奶爸的爱情生活(18)

06:29 西藏诱惑(174)

07:00 中华人民共和国国歌

07:02 奶爸的爱情生活(19)

07:50 汇编

08:14 跟我学藏语(237)

08:30 西藏新闻联播

09:03 弹孔(20)

09:49 弹孔(21)

10:36 跟我学藏语(237)

10:53 弹孔(22)

11:40 弹孔(23)

下午节目 (12:00-24:00)

12:27 西藏诱惑(174)

13:00 午间新闻

13:18 汇编

13:50 跟我学藏语(237)

14:01 出关(2)

15:00 午间新闻

15:21 西藏诱惑(174)

15:54 出关(3)

16:41 出关(4)

17:29 出关(5)

18:17 跟我学藏语(237)

18:29 邦锦梅朵:动画乐园

19:00 转播中央台新闻联播

19:30 西藏新闻联播

20:04 天气预报

20:12 海棠依旧(32)

21:00 海棠依旧(33)

21:50 西藏诱惑(175)

22:20 晚间气象

22:30 西藏新闻联播

23:00 高原先锋(9)

23:17 香樟树(19)

23:59 结束