上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:07  长江之恋5

01:00  大上海7

01:51  短纪录片

02:00  跟着贝尔去冒险3

03:00  宇航员的宝藏:哥伦布文物

04:00  狮子国度:巨人猎手

05:00  长江之恋5

06:00  大上海7

07:00  跟着贝尔去冒险3

08:00  宇航员的宝藏:哥伦布文物

09:00  狮子国度:巨人猎手

09:50  地产天下

10:00  超级装

10:15  长江之恋5

11:00  大上海7

11:52  短纪录片

12:00  跟着贝尔去冒险3

下午节目 (12:00-24:00)

12:53  陕西北路3

13:20  旅行者

13:36  科技2019

14:01  超级装

14:16  品牌记录特别版

14:21  道地陈皮3

14:47  大上海1

15:46  纪录电影:长城

17:27  超级装

17:47  品牌记录特别版

17:52  品牌记录

18:00  狮子国度:血脉之争

19:00  长江之恋6

20:00  大上海8

20:53  短纪录片:

21:00  纪录电影:科学家系列-吴健雄,李政道

22:40  超级装

23:01  病魔缠身:无法想象的怪虫