北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:20  2022

00:50  双奥之城

01:20  北京密云美式台球国际锦标赛

03:00  2019速度滑冰直通国际比赛选拔赛

04:40  电视先锋榜(43)

05:10  冬奥大家谈

06:00  公宣

06:05  探索

06:57  双奥之城

07:30  2022

08:00  公宣

08:05  冬奥大家谈

08:35  公宣

08:40  2019-2020CBA:龙狮-北控

10:25  公宣

10:35  花样中国

11:40  中国梦MV:凡人善举

11:44  中国梦MV:时代号子

11:50  放肆奔跑

下午节目 (12:00-24:00)

12:20  公宣

12:25  2022

13:00  探索

13:50  公宣

13:55  2019亚太冰壶锦标赛女子决赛

15:40  公宣

15:50  冬奥大家谈

16:20  公宣

16:25  2019亚太冰壶锦标赛男子决赛

18:15  冬奥大家谈

18:45  公宣

18:55  天天体育

19:30  2019-2020CBA:北京-青岛

21:35  2022

22:05  公宣

22:10  我与奥运

22:45  探索

23:35  公宣

23:40  花样中国

23:59  结束