cctv10

上午节目 (00:00-12:00)

00:01  时尚科技秀-2019-34

00:52  百家讲坛-2019-320

01:36  健康之路-2019-320

02:16  读书-2019-275

02:30  再见

06:00  读书-2019-275

06:44  百家讲坛-2019-320

07:26  欣赏-2019-4

07:29  时尚科技秀-2019-34

07:39  解码科技史-2019-10

08:45  欣赏-2019-2

08:49  健康之路-2019-320

09:38  自然传奇-2019-277

11:00  欣赏-2019-4

11:02  实验现场-2019-5

11:40  读书-2019-276

11:50  百家讲坛-2019-321

下午节目 (12:00-24:00)

12:39  科幻地带-2019-2

13:23  欣赏-2019-2

13:28  时尚科技秀-2019-34

14:59  自然传奇-2019-277

15:49  读书-2019-276

16:02  人物故事-2019-24

16:28  味道-2019-10

17:01  欣赏-2019-4

17:05  健康之路-2019-321

18:20  考古公开课-2019-5

19:27  时尚科技秀-2019-35

20:30  穿越北回归线-5

21:05  读书-2019-276

21:20  科技之光-创新一线-2019-20

21:58  薪火相传-爱国主义教育示范基地巡礼-10

22:43  自然传奇-2019-278

23:29  科幻地带-2019-2