上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12  Shanghai Live 直播上海

00:45  洋厨房(408)

01:00  Docu View(环球新记录)(2374)

02:00  看剧学英语(339)

02:30  环球新生活(288)

03:00  Shanghai Live 直播上海

03:30  洋厨房(408)

03:45  Money Talks 财道

04:00  Docu View(环球新记录)(2374)

05:00  看剧学英语(339)

05:30  环球新生活(288)

06:00  看剧学英语(339)

06:30  Shanghai Live 直播上海

07:00  洋厨房(408)

07:15  Money Talks 财道

07:30  Docu View(环球新记录)(2374)

08:30  看剧学英语(338)

09:00  看剧学英语(339)

09:30  环球新生活(288)

10:00  沪上名居

10:06  影视总动员(1736) -恐婚男女

11:45  洋厨房(408)

12:00  看剧学英语(339)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30  环球新生活(288)

13:00  Docu View(环球新记录)(2374)

14:00  看剧学英语(339)

14:30  环球新生活(288)

15:00  沪上名居

15:06  影视总动员(1736) -恐婚男女

16:45  洋厨房(408)

17:00  Docu View(环球新记录)(2374)

18:00  环球新生活(288)

18:30  看剧学英语(340)

19:00  环球新生活(289)

19:30  Money Talks 财道

19:45  洋厨房(409)

20:00  Docu View(环球新记录)(2375)

21:00  Shanghai Live 直播上海

21:30  Money Talks 财道

21:42  洋厨房(409)

21:54  沪上名居

22:00  影视总动员(1718)-荒村客栈

23:57  Money Talks 财道