上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00  中国新记录(113)

01:00  中日新视界(250)

01:30  环球新生活(308)

02:00  (周末真人秀)火眼金睛2

03:00  车游天下(788)

03:30  中日新视界(250)

04:00  中国新记录(113)

05:00  车游天下(788)

05:30  环球新生活(308)

06:00  恋上北海道

06:15  洋厨房(422)

06:30  中日新视界(250)

07:00  洋厨房(244)

07:15  车游天下(788)

07:45  洋厨房(244)

08:03  中国新记录(112)

09:03  (周末真人秀)火眼金睛2

10:00  沪上名居

10:06  影视总动员(1717)-双食记

12:00  看剧学英语(356)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30  环球新生活(306)

13:00  Docu View(环球新记录)(2372)

14:00  (周末真人秀)火眼金睛2

15:00  沪上名居

15:06  影视总动员(1717)-双食记

17:00  Docu View(环球新记录)(2372)

18:00  环球新生活(306)

18:30  看剧学英语(357)

19:00  环球新生活(310)

19:30  Money Talks 财道

19:45  洋厨房(257)

20:00  Docu View(环球新记录)(2373)

21:00  Shanghai Live 直播上海

21:30  Money Talks 财道

21:42  洋厨房(257)

21:54  沪上名居

22:00  影视总动员(1740) -我知女人心

23:39  洋厨房(257)

23:57  Money Talks 财道