上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00  入梦徽州(上)

00:30  甜蜜时光2

01:00  手术两百年8

01:54  短纪录片

02:00  生命之盐1

03:00  育空冰雪生活:浴火重生

04:00  改造鱼缸大作:棘手挑战

05:00  入梦徽州(上)

05:29  甜蜜时光2

06:00  手术两百年8

06:54  短纪录片

07:00  生命之盐1

08:00  育空冰雪生活:浴火重生

09:00  改造鱼缸大作:棘手挑战

10:00  超级装

10:15  入梦徽州(上)

10:40  甜蜜时光2

11:05  手术两百年8

11:53  短纪录片

12:00  生命之盐1

下午节目 (12:00-24:00)

13:00  钟声再起2

13:30  我家也有动物园:白虎麻烦

14:30  我的城1

15:00  手术两百年2

15:51  短纪录片

16:00  《人间世》第一季8

17:00  宇宙有道理:双恒星的星系

18:00  改造鱼缸大作战:小美人鱼

19:00  入梦徽州(下)

19:30  甜蜜时光3

20:00  我们的男孩(上)

20:51  短纪录片

21:00  生命之盐2

22:00  育空冰雪生活:无人地带

22:45  超级装

23:00  改造鱼缸大作战:小美人鱼