南方综艺频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:30  原野谍影(2)

01:30  秘境神草(3)

02:20  我的岳父会武术(35)

03:05  我的岳父会武术(36)

03:55  时尚生活

06:33  2018世界羽联巡回赛

08:40  解密(17)

09:25  解密(18)

10:20  原野谍影(3)

11:20  文脉·中国:气韵

下午节目 (12:00-24:00)

12:10  极致美味

12:35  超级DIVA演唱会上海站(下)

13:30  我的岳父会武术(37)

14:25  我的岳父会武术(38)

15:10  五分钟热度

15:20  时尚健身:搏击养成计划第四天

15:55  瑜伽生活:极致瑜伽

16:30  极致美妆:蜂蜜黄油妆

17:30  极致美味:腐乳香茅鸡

17:55  开心超人

18:10  文脉·中国:道德

19:10  一起旅游吧

19:25  2019-2020中国男子篮球职业联赛

21:40  解密(19)

22:25  解密(20)

23:15  开心超人

23:35  超级DIVA演唱会上海站(下)