上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12  Shanghai Live 直播上海

00:45  洋厨房(374)

01:00  Docu View(环球新记录)(2388)

02:00  看剧学英语(360)

02:30  环球新生活(313)

03:00  Shanghai Live 直播上海

03:30  洋厨房(374)

03:45  Money Talks 财道

04:00  Docu View(环球新记录)(2388)

05:00  看剧学英语(360)

05:30  环球新生活(313)

06:00  看剧学英语(360)

06:30  Shanghai Live 直播上海

07:00  洋厨房(374)

07:15  Money Talks 财道

07:30  Docu View(环球新记录)(2387)

08:18  洋厨房(259)

08:30  看剧学英语(359)

09:00  看剧学英语(360)

09:30  环球新生活(313)

10:00  沪上名居

10:06  影视总动员(1736) -恐婚男女

11:45  洋厨房(374)

12:00  看剧学英语(360)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30  环球新生活(313)

13:00  Docu View(环球新记录)(2388)

14:00  看剧学英语(360)

14:30  环球新生活(313)

15:00  沪上名居

15:06  影视总动员(1736) -恐婚男女

16:45  洋厨房(374)

17:00  Docu View(环球新记录)(2388)

18:00  环球新生活(313)

18:30  看剧学英语(361)

19:30  Money Talks 财道

20:00  Docu View(环球新记录)(2389)

21:00  Shanghai Live 直播上海

21:42  特别节目:跟着习主席去看看

23:42  特别节目:跟着习主席去看看