上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00  Shanghai Live 直播上海

01:15  特别节目:世界舞台上的中国星 1

01:42  特别节目:世界舞台上的中国星 2

02:00  海外路路通(220)

02:30  环球新生活(227)

03:00  Shanghai Live 直播上海

03:15  特别节目:世界舞台上的中国星 1

03:42  特别节目:世界舞台上的中国星 2

04:00  中国新记录()

05:00  洋厨房(374)

05:15  洋厨房(260)

05:30  环球新生活(227)

06:00  海外路路通(220)

06:30  Shanghai Live 直播上海

06:45  洋厨房(374)

07:00  中日新视界(250)

07:30  Docu View(环球新记录)(2389)

08:18  洋厨房(374)

08:30  看剧学英语(361)

09:00  车游天下(788)

09:30  环球新生活(227)

10:00  沪上名居

10:06  影视总动员(1710) -姨妈的后现代生活

12:00  中国新记录()

下午节目 (12:00-24:00)

13:00  海外路路通(220)

13:30  恋上北海道

13:45  洋厨房(374)

14:00  洋厨房(260)

14:15  特别节目:世界舞台上的中国星 1

14:42  特别节目:世界舞台上的中国星 2

15:00  沪上名居

15:06  影视总动员(1710) -姨妈的后现代生活

18:00  环球新生活(227)

19:00  环球新生活(210)

20:00  中国新记录()

22:00  沪上名居

23:45  洋厨房(260)