上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00  他们和它们

00:30  笼中鸟

01:00  淮海战役启示录5

01:54  短纪录片:

02:00  生命之盐6

03:00  鳄鱼拍档这一家:宾迪的狐猴小岛

04:00  黑夜煞星:美洲豹伏击

05:00  他们和它们

05:29  笼中鸟

06:00  跟着贝尔去冒险

07:00  黑夜煞星:美洲豹伏击

08:00  淮海战役启示录5

08:51  短纪录片:

09:00  生命之盐6

10:00  超级装

10:15  笼中鸟

10:44  他们和它们

11:15  鳄鱼拍档这一家:宾迪的狐猴小岛

下午节目 (12:00-24:00)

12:09  我们的男孩(上)

13:00  短纪录片:

13:09  生命之盐2

14:05  改造鱼缸大作战:小美人鱼

15:00  跟着贝尔去冒险

16:00  入梦徽州(下)

16:30  甜蜜时光2

18:00  《捕鱼生死斗》番外篇:第七季回顾

20:00  天下徽商1

21:00  做客中国-遇见美好生活1

22:22  今晚

23:00  鳄鱼拍档这一家:欧文的非洲探险