南方综艺频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15  杜丽莎音乐沙龙(4)

01:10  广东名片

01:20  巨型海洋生物之谜

02:20  岭南靓汤:四时飘香

03:15  养个孩子不容易(3)

04:05  养个孩子不容易(4)

04:55  时尚生活

06:33  2018世界羽联巡回赛

08:40  解密(35)

09:25  解密(36)

10:20  时尚健身:美丽女神之重回小蛮腰

10:55  极致美妆:紫葡萄妆

11:15  生活常识

11:50  极致美味:菌味鱼饼粒粒香

下午节目 (12:00-24:00)

12:10  熊猫回家(1)

13:10  秘境神草(4)

13:58  开心超人

14:10  杜丽莎音乐沙龙(5)

15:10  杜丽莎音乐沙龙(6)

16:05  养个孩子不容易(5)

16:50  养个孩子不容易(6)

17:40  五分钟热度

17:55  极致美味:菌味鱼饼粒粒香

18:17  岭南靓汤:匠心传承

19:10  广东名片

19:25  2019-2020中国男子篮球职业联赛

21:40  解密(37)

22:25  解密(38)

23:15  杜丽莎音乐沙龙(5)