北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:45 2022

01:15 冬奥大家谈

01:45 直通釜山-2020世乒赛选拔赛

03:25 2019-2020CBA:四川-北京

05:05 电视先锋榜(2)

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 双奥之城

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 直通釜山-2020世乒赛选拔赛

09:50 公宣

10:00 直通釜山-2020世乒赛选拔赛

11:40 中国梦MV:青春跃起来

11:44 中国梦MV:快乐男子汉

11:50 放肆奔跑

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 公宣

12:30 2022

13:05 为奥运喝彩

13:20 电视先锋榜(2)

13:50 公宣

14:00 2020年女曲超级联赛:中国-荷兰

15:45 公宣

15:50 双奥之城

16:20 公宣

16:25 欣赏

18:24 天天体育

19:58 2019-2020CBA全明星赛

22:00 2022

22:35 我与奥运

23:59 结束