北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:40 2022

01:10 我与奥运

01:40 探索

02:30 2019-2020CBA全明星赛

04:10 2019-2020CBA:浙江-北控

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 冬奥大家谈

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯

08:55 公宣

09:00 2019-2020CBA全明星星锐赛

10:25 公宣

10:30 花样中国(9)

11:35 电视先锋榜(3)

下午节目 (12:00-24:00)

12:05 公宣

12:15 2022

12:45 中国梦MV:看不够美丽中国

12:49 中国梦MV:金不换银不换

13:00 探索

13:50 公宣

13:55 国际雪联自由式滑雪U型场地

15:40 公宣

15:50 冬奥大家谈

16:20 公宣

16:25 2019-2020CBA:北京-江苏

18:10 公宣

18:15 我与奥运

18:45 公宣

18:55 天天体育

20:10 足球100分

21:20 2022

21:50 公宣

21:55 健身圈

22:30 探索

23:20 公宣

23:25 花样中国(9)

23:59 结束