北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:30 2022

01:00 健身圈

01:30 探索

02:20 国际雪联自由式滑雪U型场地

04:00 2019-2020CBA全明星星锐赛

05:20 健身圈

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 我与奥运

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 健身圈

08:35 公宣

08:40 2019-2020CBA全明星赛

10:25 公宣

10:30 2019-2020CBA:广厦-北控

下午节目 (12:00-24:00)

12:10 公宣

12:20 2022

12:50 中国梦MV:快乐男子汉

12:52 中国梦MV:和祖国在一起

13:00 探索

13:50 公宣

13:55 足球100分

15:00 公宣

15:10 天天体育

16:25 国际雪联单板滑雪大跳台世界杯

17:20 国际雪联自由式滑雪大跳台世界杯

18:15 健身圈

18:45 公宣

19:25 公宣

21:35 2022

22:10 奥运故事会

23:35 公宣

23:59 结束