南方综艺频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 陈小奇经典作品北京演唱会(下)

01:10 广东名片

01:20 文脉·中国(4)

02:20 岭南靓汤(5)

03:15 养个孩子不容易(35)

04:05 养个孩子不容易(36)

04:55 时尚生活

06:33 2018世界羽联巡回赛

08:40 解密(30)

09:25 解密(31)

10:20 时尚健身:产后恢复之肩背调整

10:55 极致美妆:青黛妆

11:15 生活常识

11:50 极致美味:波尔多可露丽

下午节目 (12:00-24:00)

12:10 文脉·中国(5)

13:10 秘境神草(1)

13:58 开心超人

14:10 孟凡明2019个人巡演北京站

15:10 指人儿乐队不负晴日十年巡演

16:50 养个孩子不容易(38)

17:55 极致美味:波尔多可露丽

19:10 广东名片

21:40 解密(32)

23:15 孟凡明2019个人巡演北京站