上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 Shanghai Live 直播上海

00:45 洋厨房(168)

01:00 Docu View(环球新记录)(2387)

01:48 洋厨房(167)

02:00 看剧学英语(350)

02:30 环球新生活(306)

03:00 Shanghai Live 直播上海

03:30 洋厨房(168)

03:45 Money Talks 财道

04:00 Docu View(环球新记录)(2387)

04:48 洋厨房(168)

05:00 看剧学英语(350)

05:30 环球新生活(306)

06:00 看剧学英语(350)

06:30 Shanghai Live 直播上海

07:00 环球新生活(306)

07:30 Docu View(环球新记录)(2386)

08:18 洋厨房(443)

08:30 看剧学英语(349)

09:00 看剧学英语(350)

09:30 环球新生活(306)

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1860)-书中自有颜如玉

11:42 洋厨房(168)

12:00 看剧学英语(350)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(306)

13:00 Docu View(环球新记录)(2387)

13:48 洋厨房(167)

14:00 看剧学英语(350)

14:30 环球新生活(306)

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1860)-书中自有颜如玉

16:42 洋厨房(168)

17:00 Docu View(环球新记录)(2387)

17:48 洋厨房(167)

18:30 看剧学英语(351)

19:48 洋厨房(444)

21:00 Shanghai Live 直播上海

21:45 洋厨房(444)

22:03 影视总动员(1710) -姨妈的后现代生活