上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录()

01:00 Docu View(环球新记录)(2388)

01:48 洋厨房(444)

02:00 Shanghai Live 直播上海

02:15 洋厨房(444)

02:30 环球新生活(307)

03:00 看剧学英语(351)

03:30 洋厨房(444)

03:45 Shanghai Live 直播上海

04:00 中国新记录()

05:00 看剧学英语(351)

05:30 环球新生活(307)

06:00 看剧学英语(351)

06:30 Shanghai Live 直播上海

06:45 洋厨房(444)

07:00 环球新生活(306)

07:30 Docu View(环球新记录)(2387)

08:18 洋厨房(167)

08:30 看剧学英语(350)

09:00 看剧学英语(351)

09:30 环球新生活(307)

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1710) -姨妈的后现代生活

12:00 中国新记录()

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 Docu View(环球新记录)(2388)

13:48 洋厨房(444)

14:00 看剧学英语(351)

14:30 环球新生活(307)

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1710) -姨妈的后现代生活

18:00 环球新生活(307)

18:45 恋上北海道

19:30 海外路路通(225)

21:00 (周末真人秀)火眼金睛7

22:06 影视总动员(1862) -最后的风之子