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上午节目 (00:00-12:00)

00:30 赛事集锦-2019年世界举重锦标赛女子87公斤以上级决赛

01:05 实况录像-2019/2020赛季花样滑冰大奖赛总决赛 女单自由滑

02:35 实况录像-东京奥运会攀岩资格赛 女子全能决赛

04:00 实况录像-2019年苏迪曼杯羽毛球赛 决赛(新版)

06:00 赛事集锦-2019/2020赛季英超世界24

06:30 健身动起来

07:00 实况录像-2019/2020赛季高山滑雪世界杯 奥地利扎奥岑湖站女子滑降

08:00 2020年澳大利亚网球公开赛-第四轮3

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 实况录像-2019/2020赛季速度滑冰世界杯 哈萨克斯坦努尔苏丹站精选

14:45 实况录像-2020年第八届CCTV贺岁杯 世界女子九球争霸赛2

18:00 体育新闻

20:35 天下足球(2019年度百大进球)

22:15 实况录像-2019/2020赛季斯诺克英国锦标赛第四轮 丁俊晖-奥沙利文