上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录()

01:00 中日新视界(255)

01:30 环球新生活(309)

02:00 看剧学英语(351)

02:30 (周末真人秀)火眼金睛8

03:30 中日新视界(255)

04:00 中国新记录()

05:00 看剧学英语(351)

05:30 环球新生活(309)

06:00 恋上北海道

06:15 洋厨房(444)

06:30 中日新视界(255)

07:00 环球新生活(309)

07:30 海外路路通(225)

08:00 (周末真人秀)火眼金睛8

09:00 中国新记录(157)

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1741)-李小龙我的兄弟

12:00 看剧学英语(351)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(307)

13:00 Docu View(环球新记录)(2388)

13:48 洋厨房(444)

14:00 (周末真人秀)火眼金睛8

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1741)-李小龙我的兄弟

17:00 中国新记录(157)

18:30 看剧学英语(352)

19:48 洋厨房(444)

21:00 Shanghai Live 直播上海

21:45 洋厨房(189)

22:03 影视总动员(1856) -垫底辣妹