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上午节目 (00:00-12:00)

00:05 实况录像-2019/2020赛季自由式滑雪世界杯 瑞典伊德尔站障碍追逐第一场

01:05 实况录像-2020年第八届CCTV贺岁杯 狮王争霸赛

03:05 实况录像-2019年跆拳道大奖赛总决赛 精选

04:00 实况录像-2019/2020赛季中国男子篮球职业联赛 第三十轮

05:30 实况录像-2019/2020赛季自由式滑雪世界杯 瑞典伊德尔站障碍追逐第一场

06:30 实况录像-2020年亚足联23岁以下足球锦标赛 决赛

08:00 2019/2020赛季北美冰球职业联赛-常规赛 62(圣路易斯蓝调-温尼伯喷气机)

11:05 赛事集锦-NHL一周进球集锦(17)

下午节目 (12:00-24:00)

12:05 实况录像-2020年澳大利亚网球公开赛 女单决赛

15:00 实况录像-2019/2020赛季单板滑雪世界杯 意大利皮恩卡瓦罗站平行回转团体赛

17:00 健身动起来

19:25 2019/2020意大利足球甲级联赛-第22轮(尤文图斯-佛罗伦萨)

22:00 2019/2020赛季KHL常规赛47-北京昆仑鸿星-莫斯科红军