上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:03  Money Talks 财道

00:15  Shanghai Live 直播上海

00:45  洋厨房(196)

01:00  Docu View(环球新记录)(2318)

02:00  看剧学英语(361)

02:30  环球新生活(238)

03:00  Shanghai Live 直播上海

03:30  洋厨房(196)

03:45  Money Talks 财道

04:00  Docu View(环球新记录)(2318)

05:00  看剧学英语(361)

05:30  环球新生活(238)

06:00  看剧学英语(361)

06:30  Shanghai Live 直播上海

07:00  洋厨房(196)

07:15  Money Talks 财道

07:30  Docu View(环球新记录)(2315)

08:30  看剧学英语(360)

09:00  看剧学英语(361)

09:30  环球新生活(238)

10:00  沪上名居

10:06  影视总动员(1821) -天使的翅膀

11:42  洋厨房(196)

12:00  中国新记录()

下午节目 (12:00-24:00)

13:00  (周末真人秀)爱家爱花园1

14:00  看剧学英语(361)

14:30  环球新生活(238)

15:00  沪上名居

15:06  影视总动员(1821) -天使的翅膀

16:42  洋厨房(196)

17:00  中国新记录()

18:00  环球新生活(238)

18:30  洋厨房(196)

18:45  恋上北海道

19:30  车游天下(793)

21:00  Shanghai Live 直播上海

21:45  洋厨房(448)

22:03  影视总动员(1857) -快乐爱情

23:54  洋厨房(196)