北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:20 2022

00:50 健身圈

01:20 探索

02:10 2020ONE冠军赛马尼拉站

03:50 2019-2020CBA:北控-北京

05:30 健身圈

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 我与奥运

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 特别节目

08:35 公宣

08:40 国际雪联单板滑雪U型场地

10:25 公宣

10:30 直通釜山-2020世乒赛选拔赛

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 2022

12:50 中国梦MV:点赞新时代

12:53 中国梦MV:凡人善举

13:00 探索

13:50 公宣

13:55 国际泳联游泳冠军系列赛北京站

15:10 我与奥运

15:40 公宣

15:50 健身圈

16:25 国际雪联单板滑雪U型场地

18:15 特别节目

18:55 天天体育

21:20 2022

21:55 奥运故事会

23:20 公宣

23:59 结束