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00:05 2019年女排世界杯- 中国—荷兰

01:35 实况录像-2020年国际乒联世界巡回赛德国公开赛 精选1

03:05 实况录像-2019/2020赛季雪车世界杯 法国拉普拉涅站女子钢架雪车

04:00 实况录像-2019/2020英格兰足球超级联赛第25轮 利物浦-南安普敦

05:30 实况录像-2019/2020赛季花样滑冰大奖赛 中国站表演滑

06:00 赛事集锦-ATP周刊1

06:30 实况录像-2019/2020赛季高山滑雪世界杯 奥地利扎奥岑湖站女子滑降

07:30 健身动起来

08:00 体育新闻-北京2022

09:00 实况录像-2020年国际乒联世界巡回赛德国公开赛 精选2

10:25 健身动起来

10:31 实况录像-2020年东京奥运会女足亚洲区资格赛 中国队-泰国队

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 实况录像-2020年四大洲花样滑冰锦标赛 冰舞自由舞

14:00 实况录像-2019/2020英格兰足球超级联赛第25轮 托特纳姆-曼城

15:25 实况录像-2019/2020赛季短道速滑世界杯 德国德累斯顿站精选2

16:15 健身动起来

16:20 2020年东京奥运会女足亚洲区预选赛-澳大利亚 一中国

18:30 体育新闻

19:05 2019/2020赛季斯诺克威尔士公开赛-第三轮1

21:00 体育世界

21:30 实况录像-2020年东京奥运会女足亚洲区资格赛 澳大利亚队-中国队（录播）

23:00 2019年女排世界杯-中国—韩国