北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 2022

00:45 双奥之城

01:15 探索

02:05 北京密云美式台球国际锦标赛

03:45 直通釜山-2020世乒赛选拔赛

05:25 双奥之城

05:55 欣赏

06:00 公宣

06:05 探索

06:57 来吧,投体育

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 特别节目

08:35 公宣

08:40 世界羽联世界巡回赛总决赛

10:25 公宣

10:30 2019短道速滑直通国际比赛选拔赛

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 2022

12:50 中国梦MV:脱贫宣言

12:54 中国梦MV:时代号子

13:00 探索

13:50 公宣

13:55 中国女排超级联赛:北京-上海

15:40 公宣

15:50 来吧,投体育

16:25 2019速度滑冰直通国际比赛选拔赛

18:15 特别节目

18:55 天天体育

21:20 2022

21:55 双奥之城

23:20 公宣

23:59 结束