上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录()

01:00 中日新视界(256)

01:30 环球新生活(200)

02:00 (周末真人秀)爱家爱花园1

03:00 车游天下(793)

03:30 中日新视界(256)

04:00 中国新记录()

05:00 车游天下(793)

05:30 环球新生活(200)

06:00 恋上北海道

06:15 洋厨房(192)

06:30 中日新视界(256)

07:00 洋厨房(192)

07:15 洋厨房(445)

07:30 海外路路通(226)

08:03 中国新记录()

09:03 (周末真人秀)爱家爱花园1

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1869)-罗马假日

11:42 洋厨房(192)

12:00 看剧学英语(356)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(281)

13:00 Docu View(环球新记录)(2393)

13:48 洋厨房(445)

14:00 (周末真人秀)爱家爱花园1

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1869)-罗马假日

16:42 洋厨房(192)

17:00 Docu View(环球新记录)(2393)

17:48 洋厨房(445)

18:00 环球新生活(281)

18:30 看剧学英语(357)

19:00 环球新生活(201)

19:30 Money Talks 财道

20:00 Docu View(环球新记录)(2394)

21:00 Shanghai Live 直播上海

21:42 洋厨房(193)

22:00 影视总动员(1818) -好奇害死猫

23:57 Money Talks 财道