上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:15 Shanghai Live 直播上海

00:45 洋厨房(436)

01:00 Docu View(环球新记录)(2399)

01:48 洋厨房(436)

02:00 看剧学英语(332)

02:30 环球新生活(296)

03:00 Shanghai Live 直播上海

03:30 洋厨房(436)

03:45 Money Talks 财道

04:00 Docu View(环球新记录)(2399)

04:48 洋厨房(436)

05:00 看剧学英语(332)

05:30 环球新生活(296)

06:00 看剧学英语(332)

06:30 Shanghai Live 直播上海

07:00 洋厨房(436)

07:15 Money Talks 财道

07:27 Docu View(环球新记录)(2398)

08:18 洋厨房(436)

08:30 看剧学英语(331)

09:00 看剧学英语(332)

09:30 环球新生活(296)

10:00 沪上名居

10:06 影视总动员(1733) -大道如天

11:45 洋厨房(436)

12:00 看剧学英语(332)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(296)

13:00 Docu View(环球新记录)(2399)

13:48 洋厨房(435)

14:00 看剧学英语(332)

14:30 环球新生活(296)

15:00 沪上名居

15:06 影视总动员(1733) -大道如天

16:45 洋厨房(436)

17:00 Docu View(环球新记录)(2399)

17:48 洋厨房(436)

18:00 环球新生活(296)

18:30 看剧学英语(333)

19:00 环球新生活(297)

19:30 Money Talks 财道

19:42 洋厨房(437)

20:00 Docu View(环球新记录)(2368)

21:00 Shanghai Live 直播上海

21:30 Money Talks 财道

21:42 洋厨房(437)

21:54 沪上名居

22:00 影视总动员(1861)-斯巴达克斯上

23:36 洋厨房(437)

23:54 Money Talks 财道